S'enfermer...c'est laisser le mal s'installer...

Le mal-être est cet ennemi silencieux...

Le mal-être est une ombre silencieuse,

Qui s’infiltre en toi sans bruit,

Te consumant lentement,

Un peu plus chaque jour,

Sans que tu en prennes réellement la mesure.

Sans même que tu t’en rendes compte, 

 

Cette sensation de ne rien ressentir,

De se dévaloriser, 

De toujours vouloir se faire discrète,

De ne pas oser s’affirmer, apporte à te faire douter,

T’effacer,

Te faire petite dans un monde

Où tu mérites pourtant de prendre ta place.

 

Mais au fond de toi, ne le laisse pas te déstabiliser,

Il y a cette lumière.

Fragile peut-être, mais toujours vivante.

Alors relève toi, reprends le contrôle, relève toi,

Ravive cette flamme,

Et laisse-la briller plus fort que tes peurs.